Первые 12–13 недель беременности принято называть первым триместром. Это время активного развития плода и гормональной перестройки в организме будущей мамы. Следует отметить несколько наиболее важных аспектов первого триместра, о которых должна быть осведомлена каждая беременная женщина:
Изменения самочувствия
В первый триместр женщины сталкиваются с такими явлениями, как токсикоз, болезненные ощущения из-за набухания груди, учащение мочеиспускания, сонливость, беспричинная усталость, неустойчивость настроения, расстройства желудка в виде диареи или запора. Для облегчения неприятных симптомов, нужно обратиться к специалисту-гинекологу, который ведёт беременность. Изменение питания проявляется в новых вкусовых потребностях, усилении аппетита, утрате прежних предпочтений в еде. Для здорового развития плода, будущей маме нужно умерить употребление жирной, кислой, солёной пищи, внести в рацион фрукты и овощи.
Изменения образа жизни
Начиная с первого триместра беременности, женщине нужно беречься, свести на нет активное занятие спортом, исключить курение и употребление алкоголя. В интимной жизни следует соблюдать предписание врача, если есть серьёзные причины, нужно отложить занятие сексом до лучших времён.
Наблюдение у врача
В этот период следует встать на учёт, сдать необходимые анализы также нужно проходить плановое ультразвуковое обследование плода, ради раннего выявления возможных отклонений в развитии. В дальнейшем, важно соблюдать все предписания врача, принимать прописанные витамины и не пропускать обязательные явки в женскую консультацию. При возникновении любых незнакомых, неприятных или болезненных симптомов, например, кровотечений из влагалища, стоит немедленно обращаться к врачу.
БЕРЕМЕННОСТЬ
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР
Просмотров: 5497
