У беременных женщин нередко тоже болит голова. Это может быть связано с излишними переживаниями или с артериальным давлением. Таблетки пить не рекомендовано, а в некоторых случаях — вообще, запрещено в связи с возможным последствиями для здоровья будущего ребёнка.
Для того чтобы разобраться в причинах появления головной боли нужно знать своё давление до беременности. Если, к примеру, вашим нормальным давлением было 90 и во время беременности оно не изменилось, то тогда головная боль не может быть вызвана гипотонией. Если же у вас сниженное или наоборот — повышенное давление, то вам необходимо обратиться к лечащему врачу. Также необходимо знать наблюдалась ли у вас мигрень и головная боль до возникновения беременности, может есть другие причины её появления, связанные с вашим общим здоровьем.
При решении вопросов, связанных с головной болью нужно разъяснить такие моменты:
1. Необходима консультация терапевта и невропатолога для определения причины головных болей.
2. Желательно, чтобы беременная женщина измеряла несколько раз на протяжении дня своё давление и записывала в специальный блокнот. Динамика изменения давления поможет вашему лечащему врачу разобраться с причинами возникновения боли.
3. Рекомендовано пить зелёный чай с фруктовыми добавками или мятой. Это очень вкусный напиток, который снимает напряжение и стресс.
4. Терпеть головную боль не нужно, скорее всего, ваш лечащий врач назначит вам лечение медикаментами, которые не вредны здоровью будущего ребёнка.
5. Если головная боль вызвана падением сахара в крови, то тогда следует питаться дробно и несколько раз на день.
6. В случае возникновения головной боли из-за излишнего мышечного напряжения, следует сделать специальные физические упражнения, а также рекомендуется сходить на приём к массажисту.
7. Многие специалисты считают, что снять головную боль может помочь зелёное яблоко. Вы можете это с лёгкостью проверить.
8. Для многих людей от головной боли спасает прохладный душ. Он даёт заметное облегчение, так как сужает расширенные сосуды.
9. Обычно головная боль возникает на первом триместре из-за изменения гормонального фона и характера циркуляции крови.
10. Головную боль также может вызвать отказ беременной от сигарет и кофе. Это должно пройти в течение некоторого времени.
Для профилактики появления головной боли следует участить приём чистой воды, избегать появления в плохо-проветриваемых помещениях и желательно отказаться от шоколада, сосисок, сыра и орехов.
БЕРЕМЕННОСТЬ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПРИМЕТЫ
МНОГОПЛОДНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Я — БЕРЕМЕННА
ОТНОШЕНИЕ НАЧАЛЬСТВА К БЕРЕМЕННОСТИ
ДА ИЛИ НЕТ ПОДСКАЖЕТ БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА
БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР
ГОРМОНЫ СОХРАНЕНИЯ
РАННИЙ ВЫКИДЫШ, БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ ВЫКИДЫША
БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 30
ТОКСИКОЗ БЕРЕМЕННЫХ
Просмотров: 4760
