Быть родителем очень важно и ответственно, у человека рано или поздно все равно появляется желание стать родителем.
Воспитание детей для многих является залогом успешной и счастливой жизни. Но все больше пар сталкиваются с такой колоссальной проблемой, как бесплодие.
В последние годы показатели бесплодия увеличиваются. 26% пар столкнулись с такой проблемой, в целом, как у мужчины, так и у женщины в 25% случаев детей иметь не могут. Мало того, что эти пары не могут насладиться возможностью рождения собственного ребёнка, но невозможность зачатия создает многочисленные психологические проблемы у будущих родителей. Согласно последним исследованиям, около 34% женщин, страдающих бесплодием, после многократных неудачных попыток зачать ребёнка опускаются руки, и они впадают в хроническую депрессию.
В наше время ритм жизни современных людей очень активен и быстр, люди постоянно находятся в движении и напряжении. Такой образ жизни привел человечество к употреблению обедов быстрого приготовления, иначе знакомых, как фаст-фуд. Как известно, проблема потребления фаст-фуда присутствует в каждой современной экономически-развитой стране. Большинство из нас не знают, что ежедневное потребление некоторых продуктов, в том числе и фаст-фуда, является одной из главнейших причин развития бесплодия. Вот несколько продуктов, которые могут привести к бездетности, а также полезная альтернатива данных продуктов.
1. Газированные напитки.
Было научно доказано, что потребление газировки, энергетиков и других газированных напитков значительно снижает качество спермы.
Здоровая альтернатива: свежие, натуральные соки.
Например, сок пырея – это настоящий подарок природы. Он богат витаминами А, В, Е, F, K, а также содержит множество минералов, ферментов и хлорофилла, которые препятствуют развитию бесплодия.
2. Чипсы.
Кроме канцерогенов в чипсах были найдено вещество акриламид, которое, как известно, является причиной появления рака и бесплодия. Считается, что акриламид образовывается в процессе обжаривания пищи, что во многом определяет вред жареных продуктов в целом.
Здоровая альтернатива: если вы хотите что-нибудь пожевать, то отличной заменой будут кунжут и тыквенные семечки. В связи с очень большим содержанием цинка в этих семенах, желательно, чтобы каждый человек чаще принимал в пищу эти продукты, потому что цинк играет наиважнейшую роль в поддержании здоровья спермы и фертильности у мужчин.
3. Маргарин, рафинированное масло.
Эти продукты содержат в себе неблагоприятные транс-жиры, которые, совместно с другими негативными факторами способствуют развитию эндометриоза (рост клеток матки за пределы эндометрии).
Здоровая альтернатива: оливковое или тыквенное масло. Эти масла содержат в себе белки, минеральные вещества, жирные кислоты, витамины групп B, E, С и углеводы.
4. Белый сахар.
Белый сахар не зря называют «сладким ядом», ведь это совершенно искусственный химический продукт, чистая сахароза, которая не содержит ни витаминов, ни минералов, ни ферментов, важных для здоровья человеческого организма. Он представляет собой серьезную угрозу для здоровья человека. Есть подозрение, что почти 71% современных недугов, в том числе и бесплодие, вызвано повышенным потребление белого сахара.
Здоровая альтернатива: пчелиный мёд. Мёд, как известно, на протяжении многих веков являлся лекарством от множества болезней. Согласно Аюрведе, традиционной индийской системе исцеления, мед повышает мужскую «плодовитость» — фертильность. А сочетание меда и корицы во все времена на Дальнем Востоке было известно, как лучшее средство от женской бездетности.
Мы не должны забывать, насколько важны полезные продукты для нашего здоровья. Правильное питание может устранить дисбаланс в организме, помочь в устранении болезней и недугов, в том числе и проблему бесплодия – участившееся явление сегодня.
В сопутствии с другими немаловажными деталями вы можете навсегда забыть о бесплодии!
Просмотров: 9403
