Не каждая женщина может похвастаться красивыми и здоровыми ногтями. В идеале они должны быть ровные, крепкие, розовые у основания и белые на кончиках. Но этот идеал доступен не всем. Экология, питание, авитаминоз, средства для уборки и чистки поверхностей – все это губительно для красоты и здоровья женских рук.
Как укрепить ногти? Где найти средство для укрепления ногтей? Где узнать рецепт укрепления ногтей? В нашей статье мы расскажем, как быстро укрепить ногти самостоятельно.
К счастью, в наш век существует множество вариантов поддержания рук в блестящем состоянии, как в салоне, так и в домашних условиях.
Чтобы ногти не портить
Первый пункт в борьбе за здоровье ногтей – это ежедневные контакты с моющими и чистящими средствами. Их следует сократить до минимума. Будь это резиновые перчатки, ультрасовременная швабра или посудомоечная машина, главное – минимум взаимодействия с химией. Если все же контакт произошел, рекомендуется сразу смазать руки питательным кремом.
Рецепты укрепления ногтей
Правильное питание – второй шаг на пути к идеальным ногтям. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами В (такие как сыр, творог, молоко, а также печень и почки), А и Е (морепродукты, печень, сливочное масло), железом (бобовые, орехи, грибы), кальцием (сыры, орехи, ячневая и овсяная каши), кремнием (морепродукты, шпинат). В период весеннего авитаминоза можно пропить курс обычных поливитаминов.
Средства для укрепления ногтей
Еще один этап укрепления ногтевой пластины – это косметические средства. Все, что для этого нужно, можно найти на полке холодильника либо в аптеке. Речь пойдет о ванночках для рук. Они бывают масляные, солевые, содовые, парафиновые, витаминизированные, травяные, лимонные и многие другие.
Еще одним рецептом укрепления ногтей являются масляные ванночки. Они представляют собой подогретое масло (оливковое, льняное, миндальное или любое другое) с добавлением масляных витаминов А и Е. Необходимо погрузить туда руки на 10-15 минут, потом промокнуть салфеткой и немного подождать, дав маслу окончательно впитаться. Такая ванночка придаст ухоженный вид рукам и ускорит рост ногтей.
Легкий раствор соды размягчит огрубевшую кожу рук, а соль, растворенная в теплой воде, укрепит ногтевую пластину. Такое же действие оказывает лимонный сок, к тому же он осветляет кожу и свободный край ногтей. Благотворное влияние оказывают ванночки из отваров трав.
Отдельно нужно сказать о парафинотерапии. Парафин смягчает и питает кожу рук, заживляет микротрещины, предотвращает шелушения, оказывает омолаживающее действие. Эту процедуру можно провести в салоне, но и в домашних условиях сделать это довольно легко. Ароматизированный парафин без ограничений продается в аптеках. Предварительно его нужно растопить на водяной бане. Кожу рук очищают, смазывают жирным кремом, дабы парафин не прилипал, затем неоднократно опускают руки в парафин. После этого на ладошки надеваются целлофановые перчатки и хлопчатобумажные варежки. По истечению 20-30 минут можно снять варежки и пленку парафина. Завершающий этап – крем для рук. Парафинотерапия используется также и в педикюре, но парафина в этом случае расходуется в разы больше, т.к. погружать стопы (как и руки) необходимо полностью.
Множество средств, для укрепления ногтей можно найти и на полках косметических магазинов. В их составе, как правило, находятся натуральные ингредиенты, витамины и минералы. Масла для кутикулы, лаки-основы, закрепители и просто средства для роста ногтей – ассортимент впечатляет, остается только выбрать.
В заключение следует отметить, что руки женщины – ее второе лицо, а поэтому и уход должен быть соответствующий. Если не лениться и уделять своим ручкам 10–15 минут в день, смазывая их кремом, маслом для кутикулы, делая легкий массаж пальцев, а также защищая их от агрессивных бытовых химикатов, то результат превзойдет все ожидания!
Маникюр и педикюр
Всё о красоте
Просмотров: 5474
