Борьба с возрастными изменениями наряду с диетами стоят на первых позициях среди процедур, которые популярны у женщин. Омоложение организма это реально! С помощью, каких препаратов можно похудеть на десять лет расскажет наша статья.
Многие салоны и косметические средства так искусно расписывают избавление от морщин и обещают женщинам скинуть 10 лет с помощью крема или лосьона. На самом деле все это подтвержденная ерунда и рекламная уловка очередного пиар менеджера. Конечно улучшение кожи можно заметить от применения крема но эффект увы на лицо как только вы перестанете использование очередной омолаживающей баночки. Омоложение организма, а вместе с ним и улучшение кожных покровов, энергия и хорошее настроение начинается изнутри.
Как скинуть 10 лет?
Ученые всего мира приходят к одному и тому же мнению, что омолаживающее действие полезней и наглядней проявляется, когда омоложение организма происходит изнутри. Поэтому стоит выделить препараты, которые помогают омоложению и самоомоложению. Улучшаются все показатели настроение, состояние кожи, работоспособность, стрессоустойчивость.
Как начать самоомоложение?
Чем можно омолаживать организм? В-первых пребиотики и пробиотики, на втором месте антиоксиданты, на третьем и очень важном месте омега жирные кислоты. Теперь по порядку.
Пребиотики и пробиотики
Полезные микроорганизмы под названием пробиотики наполнят вашу пищеварительную систему правильными, полезными, нужными бактериями. А пребиотики будут пищей для бактерий. От пищеварения зависит состояние кожи и организма в целом. Так же в пищу необходимо употреблять йогурты, овсяные хлопья, бананы.
Антиоксиданты тоже важны
Разрушительное воздействие свободных радикалов давно доказано. Свести к минимуму их действие помогут антиоксиданты. Где набраться столь полезных веществ? Конечно больше всего их в дарах природы. Витамин С главный победитель в борьбе свободными радикалами. Употреблять в пищу кукурузу, яйца, зеленые овощи и фрукты. Они полезны не только витамином С, но и лютеином, заексатином (антиоксиданты) в месте с витамином С в вашем организме будут вести грозную борьбу со старением.
Омега жирные кислоты
Надежно отсрочить старение и предотвратить появление новых морщин помогут Омега жирные кислоты, в основном это омега 3, 6,и 9. Ко всему прочему именно эти кислоты борются с воспалениями, покраснениями, шелушениями. Можно приобрести витаминные комплексы, в составе которых есть эти кислоты. А из пищи необходимый запас можно пополнить из следующих продуктов: лосось, сельдь, орехи, масла, семечки.
Просмотров: 4779
