Томатный суп из помидоров, рецепт крем суп рецепты


Томатный суп понравиться и взрослым и детям. Томатный суп рецепт, которого мы хотим предложить очень диетический, но сытный. Для того, чтобы приготовить легкий крем суп рецепты которого мы хоти вам предложить необходимо совсем немного ингредиентов.

 

 

С одной стороны – это горячее сытное блюдо, а с другой стороны оно не содержит излишка калорий. Именно поэтому – это идеальное блюдо для тех, кто придерживается диетического питания.
Для приготовления супа вам понадобится: 10 среднего размера помидоров, несколько штук сладкого перца, оливковое масло. Также необходим лимон, стакан сливок минимального процента жирности, соль.

Томатный суп из помидоров, рецепт крем суп рецепты  Томатный суп понравиться и взрослым и детям. Томатный суп рецепт, которого мы хотим предложить очень диетический, но сытный. Для того, чтобы приготовить легкий крем суп рецепты которого мы хоти вам предложить необходимо совсем немного ингредиентов. С одной стороны – это горячее сытное блюдо, а с другой стороны оно не содержит излишка калорий. Именно поэтому – это идеальное блюдо для тех, кто придерживается диетического питания.  Для приготовления супа вам понадобится: 10 среднего размера помидоров, несколько штук сладкого перца, оливковое масло. Также необходим лимон, стакан сливок минимального процента жирности, соль.  Во-первых, с помидоров нужно удалить сердцевину. Для этого надрежьте их крестиком и вытащите сердцевину. Сладкий перец разрежьте на половину и вытащите семена.  Во-вторых, предварительно разогрейте духовой шкаф. На промазанный оливковым маслом противень выложите томаты крестиком вверх и половинки перца (шкуркой вниз). Время приготовления овощей – 10 минут при высокой температуре. После этого выключите огонь и пусть овощи томятся еще 10 минут в духовке.  В-третьих, остывший сладкий перец и помидоры нарежьте небольшими кубиками. На сковороде обжарьте их с луком. После образования золотого цвета добавьте специи в виде сахара и соли. Добавьте к овощам немного воды и доведите до кипения.  В-четвертых, полученную массу взбейте при помощи блендера. После этого добавьте сок половины лимона и вновь взбейте блендером. Добавьте сливки и повторите процедуру взбивания.   В-пятых, полученный суп нужно довести до кипения и лишь после этого подавать к столу. Суп из помидоров  сытен, поэтому вы наедитесь при этом, не навредив своей фигуре.

Во-первых, с помидоров нужно удалить сердцевину. Для этого надрежьте их крестиком и вытащите сердцевину. Сладкий перец разрежьте на половину и вытащите семена.

Во-вторых, предварительно разогрейте духовой шкаф. На промазанный оливковым маслом противень выложите томаты крестиком вверх и половинки перца (шкуркой вниз). Время приготовления овощей – 10 минут при высокой температуре. После этого выключите огонь и пусть овощи томятся еще 10 минут в духовке.

В-третьих, остывший сладкий перец и помидоры нарежьте небольшими кубиками. На сковороде обжарьте их с луком. После образования золотого цвета добавьте специи в виде сахара и соли. Добавьте к овощам немного воды и доведите до кипения.

В-четвертых, полученную массу взбейте при помощи блендера. После этого добавьте сок половины лимона и вновь взбейте блендером. Добавьте сливки и повторите процедуру взбивания.

Суп из помидоров, томатный суп, томатный суп рецепт, крем суп рецепты

В-пятых, полученный суп нужно довести до кипения и лишь после этого подавать к столу. Суп из помидоров сытен, поэтому вы наедитесь при этом, не навредив своей фигуре.

Первые блюда

Все рецепты

9 месяцев

  • Prev
  • 9 месяцев
Scroll to top